Sinh ra trong một gia đình tại Cần Thơ, lớn lên trong một môi trường không có bất cứ yếu tố thúc đẩy Trang Lạ theo thiên hướng nghệ thuật, giải trí, nhưng Trang Lạ luôn nuôi giấc mơ được sải bước trên sàn diễn dài tít tắp.
Hình ảnh của cô thường xuyên xuất hiện trên các tạp chí danh tiếng trong nước, và các show diễn thời trang lớn như ELLE fashion show, Đẹp fashion show, Milano show... Sau khi lấy chồng là một Việt kiều, Trang Lạ thường xuyên sang Pháp thăm ông xã để hâm nóng tình cảm.
Mới đây, Trang Lạ và ông xã đã cùng người hâm mộ môn thể thao vua xuống phố ăn mừng sau chiến thắng của đội tuyển Pháp tại chung kết World Cup 2018.
Chồng Trang Lạ - bác sĩ Trần Tiễn Chánh là một Việt kiều Pháp, anh định cư tại đất nước này từ khi còn nhỏ.
